Szkodliwość niebieskiego światła

2020-11-02

Szkodliwość niebieskiego światła

Czy ciepłe białe żarówki LED emitują niebieskie światło?

NIE!

 

W przeciwieństwie do zimnych białych diod LED, ciepłe oprawy są zaprojektowane tak, aby maskować światło niebieskie dużą ilością światła pomarańczowego i żółtego.

 

W ten sposób uzyskasz znacznie mniejszą – lub nawet zerową – ekspozycję na niebieskie światło podczas korzystania z oprawy LED.

 

Co niebieskie światło robi z Twoim mózgiem?

Jak wyjaśniono powyżej:

 

Niebieskie światło hamuje produkcję melatoniny; co z kolei prowadzi do niskiej jakości snu.

 

Kiedy nie śpisz wystarczająco dużo, wpływają one na funkcje mózgu, takie jak pamięć i procesy decyzyjne.

 

A kiedy ten stan się utrzymuje, często zaczyna pojawiać się szereg problemów zdrowotnych.

 

Czy niebieskie światło może powodować problemy ze snem?

 

OczywiścieTak.

 

W podsumowaniu…

I to właściwie wszystko, co musisz wiedzieć o bezpieczeństwie oświetlenia LED.

 

Mając to wszystko na uwadze, najlepsza odpowiedź na pytanie: „Czy światło LED jest bezpieczne?” byłoby:

 

Tak, jest bardzo bezpiecznie.

 

A to dlatego, że jedyną wadą diod LED jest to, że niektóre z nich emitują niebieskie światło.

 

Ale,Powinieneś także wziąć pod uwagę fakt, że jesteś narażony na działanie niebieskiego światła z innych źródeł, w tym światła słonecznego telefony/tablety, komputery, telewizory i wiele więcej.

 

Dlatego ilość ekspozycji, jaką uzyskujesz dzięki diodom LED, to tylko ułamek całkowitej ekspozycji na światło niebieskie, jaką uzyskujesz w ciągu dnia.

 

Jednakże,Tylko dlatego, że jest to niewielkie narażenie, nie oznacza to, że nie będzie miało to wpływu na Twoje zdrowie w taki czy inny sposób.

 

Jedynym sposobem na zachowanie całkowitego bezpieczeństwa jest ograniczenie ekspozycji na światło niebieskie ze światła LED poprzez:

 

Spędzanie krótkiego czasu w nocy przy oświetleniu LED.

Używaj ciepłych, białych opraw LED, gdy musisz spać do późna.

Używanie filtrów niebieskiego światła na urządzeniach cyfrowych.

Zawsze rób przerwę, gdy zaczniesz odczuwać zmęczenie oczu, bóle głowy lub zmęczenie.

Dzięki temu będziesz mógł w pełni cieszyć się korzyściami płynącymi z używania opraw oświetleniowych LED, bez uszczerbku dla zdrowia.


Uzyskać najnowszą cenę? Odpowiemy tak szybko, jak to możliwe (w ciągu 12 godzin)